Tips voor het reinigen van je oren

Oorsmeer is een natuurlijke substantie die de gehoorgang smeert en beschermt. Het speelt een belangrijke rol bij het behoud van gezond gehoor, omdat het de fijne haartjes in het oor beschermt die helpen bij het horen.

Een teveel aan oorsmeer kan echter leiden tot gehoorproblemen of gehoorverlies. In de meeste gevallen kan dit eenvoudig worden verholpen, maar het is belangrijk om het niet te negeren: onbehandeld gehoorverlies kan leiden tot ernstigere klachten.

Merk je dat je minder goed hoort, vooral aan één oor, dan kan een oorsmeerprop (cerumenprop) de oorzaak zijn.

Wat is de veiligste manier om je oren schoon te maken?

De veiligste manier om je oren te laten reinigen is door een arts of een specialist in oorsmeerverwijdering te bezoeken. Zelf je oren reinigen wordt afgeraden. Oordruppels mogen enkel gebruikt worden volgens de instructies van de fabrikant, maar ook dan blijft professionele reiniging de veiligste optie.

Zelf je oren schoonmaken

Normaal produceren je oren precies de juiste hoeveelheid oorsmeer. Sommige mensen ervaren echter een overproductie, vaak doordat ze te vaak proberen te reinigen — het oor reageert dan door juist méér oorsmeer aan te maken.

Ook hoortoestellen kunnen bijdragen aan oorsmeerophoping, omdat ze het natuurlijke zelfreinigingsproces van het oor belemmeren. Daarom zijn hoortoestellen voorzien van kleine filters, die regelmatig moeten worden vervangen.

Mag je oordruppels gebruiken?

Omdat oorsmeer een nuttige functie heeft, hoef je het niet te vaak te verwijderen. Je kunt zichtbaar oorsmeer voorzichtig weghalen met een vochtig doekje, maar gebruik nooit wattenstaafjes of andere voorwerpen.

Steek nooit iets in je gehoorgang. Wattenstaafjes lijken zacht, maar de kunstvezels kunnen de gevoelige huid in de gehoorgang krassen of irriteren, wat infecties kan veroorzaken. Bovendien kun je het oorsmeer dieper duwen, met risico op een gescheurd trommelvlies.

Gebruik geen oordruppels als er sprake is van een perforatie (gaatje in het trommelvlies) — laat dit altijd eerst controleren door een specialist.

Hoe vaak moeten je oren worden gereinigd?

Dat verschilt per persoon: iedereen produceert oorsmeer in een ander tempo. Factoren zoals erfelijkheid, voeding en levensstijl spelen ook een rol. Laat je adviseren door een specialist of audioloog, die op basis van je gehoorgeschiedenis kan bepalen hoe vaak je je oren moet laten reinigen.

Hoe moet je je oren níet reinigen

Ironisch genoeg ontstaan veel oorsmeerproblemen door het schoonmaken zelf. Door wattenstaafjes of andere voorwerpen te gebruiken, duw je het oorsmeer dieper in de gehoorgang, waar het zich kan ophopen en verharden. Dit kan leiden tot verstopping en tijdelijk gehoorverlies.

Er bestaan verschillende veilige methoden om oorsmeer te verwijderen, zoals oorspoeling of microsuctie. Deze worden het best uitgevoerd door een arts of een oorsmeerexpert. Thuis kun je eventueel oorzachte druppels of minerale olie gebruiken om het oorsmeer te verzachten, maar bij terugkerende klachten is een professioneel onderzoek altijd de beste oplossing.