Beschermt een hoofdtelefoon met noise cancelling je gehoor?
Noise cancelling is handig in de trein, op kantoor of tijdens een vlucht. Het achtergrondgeluid wordt zachter, zodat je beter naar je muziek of podcast kan luisteren. Je gehoor heeft daar vooral baat bij als je ook het volume lager zet. De handige functie maakt luid of langdurig luisteren niet vanzelf veilig. We leggen het uit.
Hoe werkt noise cancelling?
Bij actieve ruisonderdrukking, vaak afgekort tot ANC, luisteren kleine microfoons mee naar het geluid om je heen. De hoofdtelefoon maakt een tegengesteld geluidssignaal dat een deel van het omgevingsgeluid afzwakt.
Dat werkt vooral goed bij een aanhoudend, laag gebrom, zoals dat van een motor of ventilatie. Gesprekken en plotselinge geluiden worden iets minder goed onderdrukt. Ook de pasvorm speelt een belangrijke rol: de oorkussens van een hoofdtelefoon of de dopjes van oortjes houden zelf al een deel van het geluid tegen.
De winst zit in een lager volume
Wie op een drukke trein naar muziek luistert, herkent het waarschijnlijk: je zet het volume een tikje hoger om het geratel en de gesprekken te overstemmen. Even later gaat het nog wat harder. Met noise cancelling is die neiging kleiner, omdat er minder achtergrondgeluid door je muziek heen klinkt.
Op die manier kan ruisonderdrukking helpen om je gehoor te ontzien. Je moet het lagere volume wel zelf kiezen. Als je muziek hard blijft staan, blijft ook het risico op gehoorschade bestaan. Hoe harder het geluid, hoe korter je ernaar kan luisteren zonder je gehoor in gevaar te brengen.
Wanneer heb je gehoorbescherming nodig?
Ga je naar een concert of werk je met lawaaierige machines? Vertrouw dan niet alleen op de ruisonderdrukking van je hoofdtelefoon. Kies oordoppen of een gehoorkap die geschikt zijn voor dat gebruik. Een omgeving die stiller klinkt, is immers niet automatisch veilig voor je gehoor.
Sommige hoofdtelefoons en oortjes hebben wel een aparte, geteste gehoorbeschermingsfunctie. Controleer in dat geval voor welke situaties ze geschikt zijn en volg de instructies van de fabrikant. Alleen de vermelding ‘noise cancelling’ volstaat niet.
Bij Audika helpen we je graag om gehoorbescherming op maat te kiezen die past bij je werk of hobby’s. Voor concerten en optredens lees je meer in onze blog over gehoorbescherming op festivals.
Zo gebruik je je hoofdtelefoon verstandig
Naast noise cancelling helpen deze gewoontes om je gehoor te beschermen:
- Houd het volume laag. Zet je muziek zachter zodra je de ruisonderdrukking inschakelt.
- Neem regelmatig een pauze. Leg je hoofdtelefoon tussen lange luistersessies even weg en zoek een rustige plek op.
- Gebruik de instellingen van je toestel. Schakel een volumebegrenzer of waarschuwingen voor hoge geluidsblootstelling in als die beschikbaar zijn.
- Let op de pasvorm. Oorkussens en oortjes die goed aansluiten, houden meer omgevingsgeluid buiten. Ze moeten ook comfortabel zitten.
Twijfel je aan je gehoor?
Moet het volume steeds hoger om alles goed te horen, of mis je vaker woorden in een gesprek? Dat kunnen signalen van gehoorverlies zijn. Tijdens een gratis en vrijblijvende hoortest bij Audika ontdek je hoe je gehoor ervoor staat en krijg je persoonlijk advies. Blijf je last hebben van oorsuizen of oorpijn, neem dan contact op met je huisarts of NKO-arts.
